Lokasi: Gaya Hidup >>
Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 115 Kurikulum Merdeka
Gaya Hidup72931 Dilihat
RingkasanGerak berirama memiliki beberapa macam gerakan langkah kaki seperti langkah biasa, langkah rapat, langkah silang, dan langkah samping. Sementara itu, gerakan mengayunkan lengan dalam senam irama meliputi ayunan satu lengan depan belakang, ayunan satu lengan ke depan dan ke samping, serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan....
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/SISWA-SD-BELAJAR-14.jpg)
Gerak berirama memiliki beberapa macam gerakan langkah kaki seperti langkah biasa,langkah rapat, langkah silang, dan langkah samping. Sementara itu, gerakan mengayunkan lengan dalam senam irama meliputi ayunan satu lengan depan belakang, ayunan satu lengan ke depan dan ke samping, serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan.
Cara melakukan gerakan langkah biasa dalam gerak berirama dimulai dengan sikap berdiri tegak, kedua tangan di pinggang. Langkahkan kaki kiri ke depan dengan lutut mengeper, kemudian diikuti kaki kanan dengan gerakan yang sama. Lakukan secara bergantian dan berirama sesuai dengan hitungan atau irama musik.
Gerakan langkah rapat dilakukan dengan berdiri tegak dan kedua tangan di pinggang. Langkahkan kaki kiri ke depan, lalu tarik kaki kanan merapat ke kaki kiri. Gerakan ini diulang secara bergantian dengan irama yang tetap. Untuk mengayunkan satu lengan ke depan, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus ke samping, lalu ayunkan satu lengan ke depan hingga setinggi bahu, kemudian kembali ke posisi semula dengan irama yang teratur.
Tags:
Bagikan: Silakan bagikan artikel ini, harap sertakan sumber "Portal Berita Terkini Indonesia"。http://singaporeindustryscholarship.sg/html/js0ppd279.html
Artikel Terkait
TNI Perbaiki Rumah Reot Sandi Sekuriti Cilegon
Gaya HidupSandi menangis haru setelah rumah yang ia tempati bersama istrinya di Lingkungan Sukasari RT 002/007, Kelurahan Mekarsari, Kecamatan Pulo Merak, Kota akhirnya diperbaiki melalui program RTLH (Rumah Tidak Layak Huni). Sebelum renovasi, kondisi atap rumah yang lapuk menyebabkan air hujan sering masuk, sementara beberapa bagian dinding sudah rapuh dan nyaris ambruk....
Baca SelengkapnyaKPK Telusuri Aliran Uang Eks Pimpinan PN Depok
Gaya HidupPenyidik KPK kini menelusuri jejak dugaan aliran dana korupsi dari eks pimpinan PN Depok yang bermuara kepada seorang panitera pengganti di PN Sidoarjo. Tim penyidik KPK telah memanggil dan memeriksa seorang Pegawai Negeri Sipil (PNS) bernama Wenny Rosalina Anas pada Kamis (21/5/2026)....
Baca SelengkapnyaPolisi Amankan 3 Pemuda Curi Kabel di Pademangan
Gaya HidupTim patroli mengamankan tiga pemuda yang diduga kuat hendak melakukan tindak kriminal di Jalan Budi Mulia Utara, Kelurahan tersebut, pada Minggu (17/5/2026). Petugas mencurigai gerak-gerik tiga orang pemuda yang berboncengan tiga menggunakan satu sepeda motor karena menunjukkan perilaku tidak wajar di jam rawan....
Baca Selengkapnya
Artikel Populer
- Citra Margaretha Utangi Sugiri Rp1,1 M Bunga 10 Persen
- Begal Palmerah Lukai Korban, Pelaku Residivis Positif Narkoba
- BMKG: Jakarta Berawan, Depok Hujan Jumat 22 Mei 2026
- Ibadah Kenaikan Yesus di GPIB Immanuel, Jemaat Kagumi Cagar Budaya
- Kunci Gitar 8 Letters Why Don't We Viral TikTok
- Dokter Forensik Dicecar Soal Waktu Kematian Korban
Artikel Terbaru
8 Pendulang Emas Tewas di Yahukimo, Diduga Dibunuh OPM
Polisi Selidiki Pencuri Motor Bersenpi di Duren Sawit
Dua Pegawai Katering Cikarang Cabuli dan Aniaya Bocah 13 Tahun
ART di Bekasi Ditangkap Curi Perhiasan Majikan karena Uang Gaib
Prakiraan Cuaca Belitung Timur Berawan 23 Mei 2026
BRI Consumer Expo 2026 Resmi Dibuka di JICC
Tautan Sahabat
- Kadin Jaktim Anta Ginting Dorong Pengusaha Lokal Jadi Pilar Ekonomi
- Polisi Tangkap 4 Begal di Depan Pluit Village Jakarta
- Keluarga Kacab Bank BUMN Gugat Aturan Peradilan Militer
- Niko Atmaja Panaskan Mesin PDIP Jakarta Utara
- Polisi Selidiki Child Grooming, Yayasan Nonaktifkan Kepsek
- BRI Consumer Expo 2026 Resmi Dibuka di JICC
- Polisi Tangkap 3 Pelaku Curanmor Bersenpi di Tambun
- Brimob Gagalkan Tawuran di 3 Lokasi, 18 Pemuda Diamankan
- Remaja Bekasi Dikeroyok Salah Sasaran, Pelaku Masih Buron
- 3 Oknum TNI Gagal Bayar Rp5,8 Miliar, Digugat Perdata