Lansia Diabetes Wajib Aktif Cegah Luka Busuk

dr Agus mengungkapkan kebiasaan kurang gerak pada lansia justru bisa memicu masalah serius seperti kekakuan otot dan sendi. Hal ini disampaikannya dalam Healthy Talk di kanal YouTube Tribun Health pada Senin (18/5/2026). Ia menekankan aktivitas fisik pada lansia tidak hanya membantu mengontrol gula darah, tetapi juga menjaga kekuatan otot dan mencegah kontraktur.

Kontraktur merupakan kondisi ketika otot dan sendi menjadi kaku akibat terlalu lama tidak digerakkan. Menurut dr Agus, kondisi ini sering terjadi pada pasien stroke yang hanya dibiarkan berbaring. “Stroke itu kan, kalau sudah stabil, penanganan yang utama adalah fisioterapi. Itu latihan gerak,” katanya. Ia menjelaskan keluarga biasanya akan diajari latihan gerak sederhana sebelum pasien pulang dari rumah sakit.

Latihan tersebut perlu dilakukan rutin di rumah agar tubuh pasien tidak semakin kaku. “Kalau diam dibiarkan, itu lama-lama jadi kaku. Otot-ototnya jadi refraktor, kaku, sehingga nanti malah mengganggu aktivitasnya,” jelasnya. Kondisi ini terjadi karena bagian tubuh tertentu terus tertekan sehingga aliran darah terganggu.