Lokasi: Gaya Hidup >>
Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 115 Kurikulum Merdeka
Gaya Hidup99211 Dilihat
RingkasanGerak berirama memiliki beberapa macam gerakan langkah kaki seperti langkah biasa, langkah rapat, langkah silang, dan langkah samping. Sementara itu, gerakan mengayunkan lengan dalam senam irama meliputi ayunan satu lengan depan belakang, ayunan satu lengan ke depan dan ke samping, serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan....
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/SISWA-SD-BELAJAR-14.jpg)
Gerak berirama memiliki beberapa macam gerakan langkah kaki seperti langkah biasa,langkah rapat, langkah silang, dan langkah samping. Sementara itu, gerakan mengayunkan lengan dalam senam irama meliputi ayunan satu lengan depan belakang, ayunan satu lengan ke depan dan ke samping, serta ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan.
Cara melakukan gerakan langkah biasa dalam gerak berirama dimulai dengan sikap berdiri tegak, kedua tangan di pinggang. Langkahkan kaki kiri ke depan dengan lutut mengeper, kemudian diikuti kaki kanan dengan gerakan yang sama. Lakukan secara bergantian dan berirama sesuai dengan hitungan atau irama musik.
Gerakan langkah rapat dilakukan dengan berdiri tegak dan kedua tangan di pinggang. Langkahkan kaki kiri ke depan, lalu tarik kaki kanan merapat ke kaki kiri. Gerakan ini diulang secara bergantian dengan irama yang tetap. Untuk mengayunkan satu lengan ke depan, berdiri tegak dengan kedua lengan lurus ke samping, lalu ayunkan satu lengan ke depan hingga setinggi bahu, kemudian kembali ke posisi semula dengan irama yang teratur.
Tags:
Bagikan: Silakan bagikan artikel ini, harap sertakan sumber "Portal Berita Terkini Indonesia"。http://singaporeindustryscholarship.sg/html/qcdvot3sc.html
Artikel Terkait
Puluhan Ibu Rumah Tangga di Yogya Ikuti Pelatihan Kuliner Digital
Gaya HidupPerempuan dengan akses sumber daya ekonomi dan keterampilan usaha mampu meningkatkan taraf hidup keluarga serta mendorong resiliensi ekonomi akar rumput. Yayasan Indonesia Setara (YIS) berkolaborasi dengan Sahabat Sandi menggelar program pelatihan 'Perempuan Berdaya' di Lempuyangan yang diikuti 43 ibu rumah tangga....
Baca SelengkapnyaYani Panigoro Terpilih Jadi Ketua PPTI, Bukan Dokter
Gaya HidupYani Panigoro resmi menjabat sebagai Ketua Umum Perhimpunan Pemberantasan Tuberkulosis Indonesia (PPTI) meskipun tidak memiliki latar belakang medis. Dalam wawancara khusus dengan Direktur Pemberitaan Tribun Network, Febby Mahendra Putra, Yani mengungkapkan alasannya menerima amanah tersebut untuk menjaga warisan perjuangan keluarga besar Panigoro....
Baca SelengkapnyaPrabowo Serahkan 6 Rafale dan Radar GCI ke TNI AU
Gaya HidupPresiden secara resmi menyerahkan dua unit pesawat tempur Rafale, satu unit pesawat angkut berat A400M MRTT, dan satu unit Radar GCI GM403 kepada TNI Angkatan Udara dalam sebuah acara khidmat di Apron Pandawa, Lanud Halim Perdanakusuma, Jakarta Timur, pada Senin (18/5/2026). Pelepasan tirai logo Skadron Udara 12 menjadi momen penting yang menandai resmi beroperasinya unit pesawat tempur tersebut....
Baca Selengkapnya
Artikel Populer
- Dewi Perssik Tak Mau Damai dengan Pelaku Pencatutan Nama
- Serka Frengky Dituntut 4 Tahun, Surat Kopassus Diserahkan
- KPK Periksa Dua Bos Perusahaan Terkait Kredit Macet LPEI
- 50 Ucapan Hari Reformasi 21 Mei 2026 Penuh Makna
- Toyota Setop Produksi Veloz Bensin Sejak Februari 2026
- 6 Kesalahan Berkurban yang Wajib Dihindari
Artikel Terbaru
Jennifer Coppen Umumkan Tanggal Nikah Sesuai Jadwal Justin Hubner
Puasa Arafah bagi yang tak berhaji: hukum, niat, keutamaan
Puasa Arafah bagi yang tak berhaji: hukum, niat, keutamaan
Jaksa KPK Hadirkan Eks Pimpinan PN Depok di Sidang Suap
Jorge Jesus Sebut Luka Al Nassr Bisa Diobati
Demokrasi Sehat Butuh Partisipasi Bermakna Perempuan
Tautan Sahabat
- Jokowi Ikut Yoga 5 Menit di Depan Rumah Heboh
- 60 Ucapan Selamat Wisuda Bahasa Inggris Happy Graduation Day
- Karpet Merah Tambang, Jalan Sunyi Korporasi Sawit
- Menkomdigi: Penipu Catut Nama Anggota DPR Minta Sumbangan
- Hukum Kurban Anak Kambing dan Sapi Idul Adha
- 8 Golongan Berhak Terima Daging Kurban dalam Islam
- 50 Ucapan Menyentuh untuk Hari Keanekaragaman Hayati 2026
- Peringatan Hari Buku Nasional: Sejarah dan Ucapan Singkat
- PSN Sawah Wanam Papua Krusial untuk Ketahanan Pangan
- 50 Kupon Daging Kurban Idul Adha 2026 Siap Edit